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【衝撃】Twitterで話題の『10分以内に寝落ち出来る方法』の効果がガチ過ぎてもはや怖いレベルwww

【衝撃】Twitterで話題の『10分以内に寝落ち出来る方法』の効果がガチ過ぎてもはや怖いレベルwww
1: 2018/08/29(水) 13:50:07.59 ID:CrxvLHPZ0NIKU





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おのでらさん
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8: 2018/08/29(水) 13:52:37.04 ID:jlgc2b+b0NIKU
普通に布団に入って目閉じれば寝れるやん
障害者か?




131: 2018/08/29(水) 14:13:52.96 ID:ORiiQRTU0NIKU
>>8
体力仕事やっとる奴は眠れるわな




193: 2018/08/29(水) 14:28:56.86 ID:7F2cxf99dNIKU
>>8
これ。




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4: 2018/08/29(水) 13:51:39.46 ID:Hj30oKjB0NIKU
そんなんで眠れたら苦労しない定期




9: 2018/08/29(水) 13:52:39.99 ID:gp6Lw3qdaNIKU
確かに寝落ちする時って意味分からん夢見るわ




12: 2018/08/29(水) 13:52:52.72 ID:h3IrJyVYaNIKU
なんで布団入らずあぐらかく必要があるんや




14: 2018/08/29(水) 13:53:02.96 ID:V0dfxGAsdNIKU
ちゃんと寝れる用意しておくって大事だよな

他のことやってて「お、眠くなった」と思って寝支度してると目が覚めてる




15: 2018/08/29(水) 13:53:05.45 ID:GWt14qIBpNIKU
ストロングゼロ500mlを飲む




16: 2018/08/29(水) 13:53:12.98 ID:zOotathrMNIKU
布団で目瞑ったら寝れるやろ




19: 2018/08/29(水) 13:54:17.24 ID:5fgHhYRn0NIKU
悩んでる人には3が難しいんだと思う




21: 2018/08/29(水) 13:54:22.11 ID:4PY8VZO3dNIKU
目を閉じて毛布にくるまれば余裕




23: 2018/08/29(水) 13:54:30.39 ID:7+o1gmZBaNIKU
抜けば眠くならね?




25: 2018/08/29(水) 13:54:54.58 ID:uFNeJ/UG0NIKU
眠いと思った状態で妄想する
これで寝れる




26: 2018/08/29(水) 13:54:55.11 ID:GXCnPbzm0NIKU
絶対無理
これで寝れるなら不眠症なんておらんわ




27: 2018/08/29(水) 13:54:59.94 ID:i+eWlY3WpNIKU
まずストロングゼロを飲みます




28: 2018/08/29(水) 13:55:14.51 ID:7/2N6hZ9dNIKU
逆に覚醒するんですが




30: 2018/08/29(水) 13:55:31.00 ID:mRHC4HXz0NIKU
すっと寝られる人が羨ましいわ
ワイは毎回布団入って寝るまでに最低1時間は掛かる




45: 2018/08/29(水) 13:57:38.46 ID:Hj30oKjB0NIKU
>>30
ワイは神経質な祖父のせいだわ
睡眠薬も飲んでたし間違いない




152: 2018/08/29(水) 14:19:16.34 ID:u/hh+DceaNIKU
>>30
ワイもや
寝なきゃ寝なきゃと思うほどに眠れなくなってしまう
疲れて眠いのに眠れないから朝が地獄や




31: 2018/08/29(水) 13:55:33.10 ID:BTytfiwG0NIKU
学生時代は勉強すると眠くなってたわ




34: 2018/08/29(水) 13:55:48.02 ID:adRerJPFMNIKU
へえーええやん
やってみよかな




36: 2018/08/29(水) 13:55:52.87 ID:hMdGcIFsdNIKU
ガチの不眠なめんなよ




37: 2018/08/29(水) 13:56:13.19 ID:SL/cWtEEdNIKU
ほんと眠れないやつかわいそう
ワイなんか布団入ったら3分やで




39: 2018/08/29(水) 13:56:39.55 ID:BTytfiwG0NIKU
寝ちゃダメだと思うと眠くなる




56: 2018/08/29(水) 13:59:33.31 ID:Aym4YuIIpNIKU
>>39
それはある
風呂のお湯溜めてるときに横になったらそのまま寝落ちしたことある
ガス会社から電話きて起きたが




68: 2018/08/29(水) 14:01:27.76 ID:adRerJPFMNIKU
>>39
それね
お風呂入らず布団に入るといつのまにか寝てる




42: 2018/08/29(水) 13:57:12.48 ID:bEB/+MSTdNIKU
寝れなかったことがほぼないからわからん




44: 2018/08/29(水) 13:57:25.99 ID:lzOAgIr0pNIKU
①と⑥が矛盾してる




49: 2018/08/29(水) 13:58:37.50 ID:582XJDDxdNIKU
純粋経験やん




54: 2018/08/29(水) 13:59:28.29 ID:qesL/Zw0aNIKU
ゲームやってたら眠くなる




55: 2018/08/29(水) 13:59:32.11 ID:p9UQZKeQ0NIKU
寝転がってスマホいじるだけやぞ




60: 2018/08/29(水) 14:00:18.96 ID:Y8rE9nvS0NIKU
>>55
なお朝になる模様




58: 2018/08/29(水) 13:59:41.62 ID:GJgi/R1vpNIKU
10分瞑想とかクソだるいやろ




59: 2018/08/29(水) 13:59:41.74 ID:uuYtKLtDKNIKU
日中めっちゃ働けばすぐ寝るわ




65: 2018/08/29(水) 14:01:11.90 ID:Rk8OxeAzdNIKU
息止めるといつのまにか寝てる




66: 2018/08/29(水) 14:01:21.96 ID:5WLyCjqA0NIKU
運動すると眠くなりやすいってまじ?
運動したことないからわからん




71: 2018/08/29(水) 14:02:15.11 ID:qIeBjegTdNIKU
座禅はじめて一週間で不眠症なおったぞ




75: 2018/08/29(水) 14:03:52.76 ID:zopB6fcXdNIKU
ワイも昔、トラック運転してて、すぐぐっすり寝れたわ




77: 2018/08/29(水) 14:04:32.98 ID:t/wNXHshdNIKU
マインドフルネス的瞑想法




82: 2018/08/29(水) 14:05:46.57 ID:8wppRomI0NIKU
横になって妄想してたら勝手に数分で寝てるわ




84: 2018/08/29(水) 14:06:08.12 ID:gLbMP0g2aNIKU
そんなんデパスパクーからストゼロゴクーよ




85: 2018/08/29(水) 14:06:10.38 ID:A9Jhx6VXaNIKU
ホットミルク飲めばええんやで




86: 2018/08/29(水) 14:06:10.57 ID:vAXIlLblKNIKU
この方法やと夢見ずに済むか?

ここ数日同じ夢ばっか見ててほんま気味悪いで




99: 2018/08/29(水) 14:08:10.32 ID:SSd4igp30NIKU
>>86
アイマスクして寝ると睡眠深くなるで




89: 2018/08/29(水) 14:06:42.33 ID:REWYiqHuaNIKU
眠くなってきたな…歯磨いたろ

目が覚める

あほくさ




95: 2018/08/29(水) 14:07:34.53 ID:BR5Hq0wddNIKU
働いてたら飯食って風呂入って子供寝かしつけてたら自分も寝るよね




98: 2018/08/29(水) 14:08:02.47 ID:F2l00PJXdNIKU
布団に入った状態でやってたわ
やっぱ効果あるんやな




101: 2018/08/29(水) 14:08:25.28 ID:4yYGq90IdNIKU
布団に入るとすぐ寝落ちしてしまう俺ってヤバイのか




102: 2018/08/29(水) 14:08:25.95 ID:eas5byj00NIKU
座る必要性がわからない




106: 2018/08/29(水) 14:09:18.44 ID:lZDRKg3fdNIKU
ASMRって知っとるか?




107: 2018/08/29(水) 14:09:19.89 ID:B3ip45RO0NIKU
座る必要がない件
なんで1回目覚めなきゃいけないのか




110: 2018/08/29(水) 14:10:06.61 ID:vXbUlozq0NIKU
今日の出来事を思い出す

「うわああああああああ」

眠れない




113: 2018/08/29(水) 14:10:32.13 ID:ZHcJkgEt0NIKU
これ無意識で布団の中でやってるわてかみんなこうやって寝てるもんだと思ってた




117: 2018/08/29(水) 14:11:16.56 ID:Nfkp5KgDaNIKU
眠いから歯磨いとこ→ギンギンに




121: 2018/08/29(水) 14:12:16.69 ID:MPLMiW9JrNIKU
こんなん普通やん
妄想してると勝手にストーリーがコントロールできなくなるからそれがもう夢や




122: 2018/08/29(水) 14:12:19.57 ID:JU6JQ6m6aNIKU
1分で寝れる呼吸法の方がええやん




123: 2018/08/29(水) 14:12:28.77 ID:zd8TA6G40NIKU
寝落ちっていうんかこれ




125: 2018/08/29(水) 14:12:47.51 ID:L98C9uGj0NIKU
こんなことしなくても5分で寝れるわ




128: 2018/08/29(水) 14:13:15.22 ID:WVaFWBQNdNIKU
100均にあるギャバのサプリ飲んだら眠れる




129: 2018/08/29(水) 14:13:18.81 ID:rYAx6IuqaNIKU
寝れなくて筋トレ始めたけどたのしい




132: 2018/08/29(水) 14:14:01.64 ID:5WLyCjqA0NIKU
睡眠薬って言うけど処方されんと飲めんやん




141: 2018/08/29(水) 14:16:31.11 ID:m94cKIRX0NIKU
二日間寝ないとよく眠れる




142: 2018/08/29(水) 14:16:37.12 ID:aisu8qRgpNIKU
これただ普通に寝るってことじゃん




144: 2018/08/29(水) 14:17:58.68 ID:u7JSbO+u
そこまでせな寝られん奴もおるのか
大変やな




146: 2018/08/29(水) 14:18:18.93 ID:PpJtpeeZ0NIKU
瞑想の分岐よな
瞑想もすぐ眠くなって辛かったからこれは納得




149: 2018/08/29(水) 14:18:29.69 ID:OZLFv7IK0NIKU
似たようなことしてたけど無理な時は無理




151: 2018/08/29(水) 14:19:02.52 ID:TsizYgHbMNIKU
何も考えないを出来たら何も苦労せずに寝れるんだよなぁ




153: 2018/08/29(水) 14:19:27.80 ID:cS0tIjRVMNIKU
アリスって誰だよ




159: 2018/08/29(水) 14:21:12.62 ID:FfXijdgI0NIKU
瞑想をオリジナルで考え付くとか、こいつ仏陀の生まれ変わりやろ




163: 2018/08/29(水) 14:22:22.98 ID:kDwzFmkP0NIKU
せーのいらっしゃーい




175: 2018/08/29(水) 14:26:10.66 ID:3uaSlFaz0NIKU
そもそも何も考えないってことができない




177: 2018/08/29(水) 14:26:22.41 ID:CFdY693YdNIKU
酒一気で余裕や




187: 2018/08/29(水) 14:27:49.12 ID:9zRVenf+0NIKU
働く
飯をくう
風呂入る
明日の準備終わらす
遊ぶ
ねる




198: 2018/08/29(水) 14:29:49.30 ID:aa/I4LoAaNIKU
体温と脳以外信用しなくてええわ




199: 2018/08/29(水) 14:30:00.13 ID:2LF0sDWwaNIKU
いっつもワイがやっとるやつやんけ




212: 2018/08/29(水) 14:33:02.84 ID:hx+EQcMkpNIKU
あぐらかく意味ない




216: 2018/08/29(水) 14:33:34.23 ID:rRlz2gsLpNIKU
羊の最高記録何匹や?
ワイ4058匹




217: 2018/08/29(水) 14:33:34.76 ID:l1eCmGx/0NIKU
いつでも3分で寝れるわ




220: 2018/08/29(水) 14:34:03.43 ID:cBn5oSrYaNIKU
そんな事しなくても布団入って体を動かさず無になってれば寝られるやろ




221: 2018/08/29(水) 14:34:11.09 ID:84DmopFu0NIKU
頭の映像眺めるのはわかる
つまるところぼっーとしとるだけなんやが




222: 2018/08/29(水) 14:34:12.29 ID:v997srkD0NIKU
横になるだけで即寝れるわ




223: 2018/08/29(水) 14:34:22.69 ID:CuW2vquKrNIKU
いったんあぐらでやる必要あるん?




224: 2018/08/29(水) 14:34:23.97 ID:ETK3gg3c0NIKU
何も考えないことが出来るやつは元から眠れずに悩む訳ないに決まってるやろふざけんな




78: 2018/08/29(水) 14:05:00.19 ID:fhhpo1o5dNIKU
なんだかんだで深呼吸に落ち着く




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