【急募】一人暮らしで捗る自炊飯

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【急募】一人暮らしで捗る自炊飯
1 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:04:55 wGvF2e2Rd.net
こどおじわい、今日から一人暮らしや
自炊やる気満々やで!
7 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:06:15 1celwQtF0.net
とりあえずひき肉使ったメニューを覚えると結構安く抑えられるぞ食費
後は玉ねぎはずっとストックに置いとくほうがいい
52 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:12:26.04 IjIpEgoz0.net
とりあえずニンニクしょうが味覇入れれば何とかなる問題
103 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:17:52.60 oC+HYHiG0.net
煮卵作り置きすると捗るぞ
104 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:18:04.30 vmLrxtuBa.net
ウインナー
113 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:18:46.16 2wNfN4/Va.net
帰り遅い人間は米だけ冷凍しといておかずはスーパーのお勤め品買う方が絶対安い
122 : 風吹けば名無し[sage] 投稿日:2019/12/02(月) 01:19:21.85 mjnlk6ga0.net
野菜切ってまとめて冷凍しとくだけでもかなり楽できる
131 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:20:09.26 ID:1celwQtF0.net [5/26回]
肉味噌が出てるけどそぼろの作りおきもおすすめだわ
鳥のひき肉買ってきて炒めて、すき焼きのタレで味付けして冷ましてからタッパーに入れて冷蔵庫で保管すれば1週間ぐらいは持つし
144 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:21:27.63 ID:iffN/RPB0.net [2/13回]
>>131
鳥くせーんだわ 特にそのへんのスーパーで売ってるやつ
151 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:22:21.52 1celwQtF0.net
>>144
牛以外なら個人的にはそんなに臭い感じないんだけどなあ…
じゃあ豚かな鳥嫌だと
牛の場合はもっと臭い有るし
177 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:24:44.67 iOh7B41rd.net
ワイ一人暮らし7年目
ホウレン草の胡麻和えとトロロと白米
冷凍食品の麺類
ステーキとサラダ
冷凍餃子と白米とホウレン草の胡麻和え
冷凍シュウマイと白米とホウレン草の胡麻和え

このループでほぼほぼ済ましとる
195 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:26:49.41 X2wvBbFlr.net
炊き込みご飯しろ
洗い物も少なくてすむ
157 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:23:00.67 ID:iq0GRnZs0.net [2/5回]
おすすめの便利グッズあるか?、
179 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:25:05.32 ID:8+gl+o2b0.net [5/21回]
>>157
丸美屋の麻婆豆腐マジでオススメや
200円で2食分の素買って20円くらいの豆腐2丁買って米一合買えば2食240円やぞ
203 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:27:30.52 iq0GRnZs0.net
>>179
麻婆豆腐は自分で作ってるわひき肉たっぷりで
183 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:25:23.85 ID:exhHlWBL0.net [1/8回]
米冷凍しろっていうけど糞不味くなるじゃん
だからワイは食べるぶんだけ炊いてる
205 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:28:16.72 iffN/RPB0.net
>>183
おかずでカバーすりゃいいんだよ
毎回炊くとか無理だわ
235 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:31:17.70 ttPSKsli0.net
てりやきのたれ
生姜焼きのたれ

こいつらマストやで
255 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:33:04.79 ID:B3J/boKtp.net [1/1回]
一人暮らし歴6年になるけど自炊スキル0に近いわ、コンビニ弁当と吉野家とマクドのローテ
お前らどうやって身につけてきたんだよ…
267 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:33:40.44 EfFEcYJv0.net
>>255
毎日写真に撮ってなんJにアップや🤗
240 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:32:01 ID:pnsHe85W0.net [6/16回]
ダイエットになってコストも低いの教えてクレメンス
271 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:34:02 toq8Sh9C0.net
>>240
小腹が空いたらもやし、腹が減ったらもやし、夜食にもやし
288 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:35:09 6tWVt8me0.net
ナポリタン
345 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:40:28.77 IGPLFpBfd.net
大学4年間昼の学食以外チャーハン食ってた
349 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:40:40.56 ID:qLEh/kdMM.net [1/10回]
ワイ176/63/19のヒョロガリやが安くて太れるもんないんか
毎日袋麺や炭水化物しかくってないけど全然太らんわ
9割炭水化物、1割肉、
野菜はたまーにキャベツと冷凍ポテト食ってる
355 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:41:10.39 ID:1celwQtF0.net [13/26回]
>>349
382 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:44:16.83 ID:c/BZIk9i0.net [1/6回]
>>355
餅じゃ太れねえわ
乾燥重量で糖質50%しかねえもん
407 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:46:32.97 ID:1celwQtF0.net [15/26回]
>>382
大量に食っときゃ太るでしょ
正月太るのの主原因って餅な気がするし
428 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:49:31 c/BZIk9i0.net
>>407
そら食えたら太るけど
2000kcal摂るのに1kg食わないとあかんのやぞ
常人にはキツイで
439 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:50:45.35 IjIpEgoz0.net
一人暮らしすると肉焼くのも楽しいよな
https://i.imgur.com/p8v9im4.jpg
460 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:53:26 d/xhr1Do0.net
せや米買わなあかん
道の駅まで買い出しや
462 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:53:39.27 ID:uUX+vLhI0.net [1/1回]
洗い物したくないし生ゴミも出したくないから外食ガイジやわ
475 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:54:48.24 8+gl+o2b0.net
>>462
1回やってみると楽しいのに 
472 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:54:36 ID:H6tzNKKra.net [2/2回]
恵方巻は乞食の季節
https://i.imgur.com/SK8DVxu.jpg
https://i.imgur.com/m8DjlC4.jpg
477 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:55:28 8+gl+o2b0.net
>>472
なんやこの店 ええな
524 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 02:01:15 JexGeUMz0.net
狭いキッチンも広げる努力でなんとかなる場合もある
折り畳みの棚、冷蔵庫スペース上の有効活用等
509 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 01:59:26.65 ID:PFJRrwMr0.net [2/2回]
味覇と味の素入れまくったら何でも上手いやないか?
529 : 風吹けば名無し[sage] 投稿日:2019/12/02(月) 02:01:34 MLLaovbb0.net
>>509
味覇は何でも味覇味になって飽きるんや
創味シャンタンがええ
532 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/12/02(月) 02:01:51 TzyMz9hU0.net
言うほどパスタ作るか?
白米の方がまとめて炊けるから楽やないか?
あとレトルトのパスタソースあんまり美味しくないし

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