筋トレマン「よっしゃー!身体鍛えるで!下半身はキツイからサボったろ!」←結果ww

元スレ:http://http:/test/read.cgi//tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1604752783/
筋トレマン「よっしゃー!身体鍛えるで!下半身はキツイからサボったろ!」←結果ww
1 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:39:43.20 ID:jOwVLW1W0.net
上半身だけムキムキで下半身は女の子みたいな脚w
https://imgur.com/91a0VUs.jpg

5 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:40:31.94 ID:jOwVLW1W0.net
なんで脚鍛えへんの?

26 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:45:26.62 ID:WALv+oqnp.net
これ下腿しか見えんからスクワットどんなもんかわからんな

35 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:46:40.91 ID:jOwVLW1W0.net
>>26
カーフみたら大した脚トレしてないのがわかる

49 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:49:27.32 ID:FPa7llea0.net
>>35
カーフはカーフでやらんと太くならんわ
腿鍛えても太くならん

99 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:55:41.98 ID:VHYOe/gW0.net
こマ?

107 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:56:14.68 ID:UqIuPJwsa.net
フィジークの審査基準じゃ無いから下半身鍛えないってのはわかるけど
競技目線じゃなきゃ明らかにバランスおかしい身体なの嫌じゃないのかな

125 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:57:21.74 ID:dWQOQICpp.net
>>107
フィジークの常識に染まったらそんなん気にならんのとちゃうんかね

13 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:42:25.83 ID:L/UPByE9M.net
フィジークやろ
そういう競技や

102 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:55:55.91 ID:ze0zCg1x0.net
>>13
いや、そういう事じゃなくて単純に見た目ダサくねぇ?って事よ
明らかにアンバランスやん

143 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:58:39.66 ID:RkqFftCpM.net
>>102
全然ダサくねえよ
おまえの体見せてみ

144 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:58:52.71 ID:jOwVLW1W0.net
金子賢の影響か?
足が細い男が「サーフパンツが似合う」っておかしいよ

185 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:01:40.02 ID:m6VpqER80.net
フィジーカーはステやろ
JBBFのボディビルダーだけステやってない

211 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:03:42.37 ID:BNraG/eg0.net
>>185
本当に信用できるのはパワリフも現役でやってる奴だけや

213 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:03:43.25 ID:3OrAIdwF0.net
ダンベルで脚太くしたいんやけどスクワットとカーフレイズ以外なにしたらええ?

224 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:04:30.82 ID:baRMVhnX0.net
>>213
ランジ

150 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 21:59:08.78 ID:Z6IA83zsa.net
ガチのチー牛なんやが筋トレすると少しは治るやろうか?
性格明るくなりたいんや

229 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:04:59.32 ID:dt8mV0ER0.net
>>150
腕立てとスクワットだけでも始めてみては

237 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:05:27.77 ID:BdQRuNiD0.net
足鍛えると履けるものがなくなるし
翌日とかふらついて怖い

283 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:08:10.26 ID:+5DMB0pJ0.net
筋トレしてもチー牛顔は治らないの草

307 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:10:05.26 ID:A6K4SVwO0.net
今日のホモスレはここですか?

329 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:11:51.36 ID:qX4rBLGqa.net
ステロイドやってる奴らの筋トレなんか参考にしちゃダメやぞ

361 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:13:42.38 ID:VXl2/InvM.net
どうやったら怪我しないように筋トレできるんや?
スクワットする時怖いんだが

386 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:14:51.70 ID:pmYv1vvp0.net
>>361
ボトムまで下げないで、ハーフで十分や。上体立てて膝出さなければ高重量でもまず腰も膝もやらん。

453 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:18:41.03 ID:i7j+rqRTp.net
ガープ中将

467 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:19:38.29 ID:Qa8KvZGe0.net
ハムが一番筋肉つけやすいぞ

538 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:24:31.92 ID:aiBia5q20.net
足トレはきついからしかたないね

562 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:25:57.64 ID:z5L18OF4d.net
これマジ?
https://i.imgur.com/lpbVWY0.jpg

582 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:27:02.11 ID:Tb1bigdM0.net
>>562
修正疑うレベル

661 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:32:32.60 ID:O5Fur6w1a.net
スクワットって向き不向きあるんか?
ワイ脚力にはクッソ自信あるんやがスクワット50kgが限界や

710 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:35:26.33 ID:cA4g9jxT0.net
>>661
自信があっただけでクソしょぼかったってだけやろ

252 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:06:33.77 ID:W8sRtg9C0.net
https://i.imgur.com/GiGuGMo.jpg
下半身だけ筋トレver

297 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:09:36.51 ID:BNraG/eg0.net
>>252
自転車競技やってるなら上半身も使うはずなのになんで発達してないんだろうな

322 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:11:15.52 ID:pmYv1vvp0.net
>>297
スプリンターでもなければLoadで上半身使うことほとんどないで。
ケイリンは全身。ガチムチや。新田祐大デッド260kgあげる。

712 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:35:35.19 ID:R5OJcGQS0.net
>>322
あいつデッドはフルやないやろ?

206 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:03:13.00 ID:V6H14VfyM.net
>>150
ワイもチー牛脱却めざしてマッチョに囲まれながらコソコソやっとるで!一緒にがんばろうや
脚トレ嫌いすぎで一切しとらんけどなガハハ

https://i.imgur.com/sNzwkSC.jpg

722 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:36:23.77 ID:U/K2tziz0.net
>>206
負のオーラがやばい

685 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:33:56.44 ID:DkcR5tTu0.net
>>661
身体の使い方間違ってるだけやろ

728 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:36:51.27 ID:K4PHNpp7a.net
>>685
なんか内腿にしか負荷入らんのよな
ケツの使い方が分からん

731 :風吹けば名無し:2020/11/07(土) 22:36:56.34 ID:0Dn8tB5Ma.net
グルートやってる人いる?

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